August 30th, 2013

Мама Оля

Пред-Воркаут-2013. Отчет

Завтра завершится проект, который сыграл в моей жизни невероятную роль. Пред-Воркаут заканчивается, но мой личный путь только начинается. Август был невероятным месяцем - каждый божий день я выполняла рекомендованные упражнения и добавляла понемногу кое-что от себя. Обруч, велосипед, обливание холодной водой, элементы йоги и аэробики. А через три месяца я стану сертифицированным инструктором по оздоровительному фитнесу!

Я написала письмо-благодарность нашим тренерам. Вот оно.

Collapse )