Ольга Лебедева (mnogodetkino) wrote,
Ольга Лебедева
mnogodetkino

Categories:

Счастлива ДОМА!

Читаю уютную книгу Гретхен Рубин "Счастлива ДОМА".

Вы не поверите - это очередной клад, найденный в районной библиотеке Нижней Тавды)))
Рекомендую всем девушкам, женщинам, мамам, хранительницам домашнего очага и тем, кто только мечтает создать ДОМ своей мечты.

Вот что сразу понравилось мне в книге! Беру на вооружение)))


"... принимать решения легко и приятно, а вот воплощать их в жизнь гораздо сложнее. Многие люди принимают одни и те же решения каждый год и каждый год забывают о них.

Ключом к реализации решения для меня стала фиксация результатов. Чтобы быть в курсе воплощения принятых решений и оценивать свой прогресс (или отсутствие такового), я использовала «Таблицу решений», составленную во время реализации первого «Проекта Счастье». В ней я каждый день оценивала степень реализации принятых решений.

Образцом для меня послужила «Таблица добродетелей» Бенджамина Франклина, в которой он ежедневно отмечал развитие 13 добродетелей, которыми решил овладеть. Эта таблица помогла мне контролировать ход реализации проекта. Я точно знала, делаю ли то, что нужно, или ушла в сторону. И это очень важно.

!!! Кому, как не врачам знать о роли здорового питания и физических упражнений, однако половина врачей страдает от избыточного веса!

Таблица помогла мне превратить мои решения в конкретные действия и оценить их результаты..."

* * *


• Мой путь к счастью – это быть самой собой.

• Как только ручка, фломастер или маркер высохнут, сразу же выбрасывай их.

• В каждой комнате должно быть что-то любимого цвета.

• Почти никогда не бери ничего, что предлагается бесплатно.

• Сразу же заменяй перегоревшую лампочку и ставь новый рулон туалетной бумаги.

• Любая дверь и дверца должна легко закрываться.

• Хотя чаще проще отложить вещь в сторону, чем выбросить ее, выбрасывай все сразу.

• В каждой комнате должны иметься ручки, блокнот и пара ножниц.

• Записывай все, что нужно запомнить.

• Прочитав журнал, делай на обложке пометку о прочтении. Если в течение двух месяцев он тебе не понадобится, смело выбрасывай его.

• Разбивай крупную задачу на ряд мелких.

• Телефон и ноутбук всегда должны быть заряжены.

• Всегда клади ключи в одно и то же место.

• В доме всегда должен быть запас наличности.

• Не жди, когда бумага в принтере закончится. Покупай заранее.

• Если что-то для тебя важно, ты должна отводить для этого время в расписании, место в доме и внимание в отношениях.

• Самое страшное дело – то, которое ты так и не начала.

• Если ты чего-то не хочешь, то получение этого не сделает тебя счастливой.

• У тебя должна быть пустая полка. У тебя должен быть ящик для мусора.

• Принимай себя такой, каковая ты есть, и ожидай от себя большего.

• Ставь себе границы, чтобы обрести истинную свободу.

• Делай людей счастливее, признавая, что они несчастливы.

• Планируй собственную спонтанность; только идеальная подготовка позволит почувствовать себя беззаботной.

• Достигай большего, работая меньше.

• Счастье не всегда позволяет чувствовать себя счастливым.

• Легкость может быть более совершенной, чем любое совершенство.

• Очень тяжело сделать жизнь проще.

• Мои материальные желания всегда имеют духовную сторону.

• Ад – это другие люди. Рай – это другие люди.

• Чтобы быть счастливой, я должна думать о добрых чувствах, дурных чувствах и правильных чувствах в атмосфере постоянного развития.

• Один из лучших способов стать счастливой – делать счастливыми других; один из лучших способов сделать счастливыми других – быть счастливой самой.

• Я не буду счастливой, пока не начну думать, что я счастлива.


Книга "Счастлива Дома" он-лайн
http://litfile.net/web/459459/449000-450000

Сайт Гретхен на английском
http://www.gretchenrubin.com/about/

Канал Гретхен
http://www.youtube.com/user/GretchenRubinNY

Tags: Источник сил, Нижняя Тавда, книжки, мама учится, наша философия, полезные привычки, самосовершенствование, счастье, хозяюшка
Subscribe

  • 100-дневный марафон стройности для мам!

    Мамочки, кто хочет стройнеть со мной? Спешите записаться на марафон до 1 февраля! И подруг зовите) Я ведущая))) http://marafon100.plp7.ru/

  • После кризиса

    Семейный кризис - это не только опасность, но и благоприятная возможность: начать что-то менять. Вволю наругавшись и настрадавшись, мы с мужем…

  • Прости меня, любимый!

    Друзья и подруги, спасибо за Вашу поддержку! О днако в те горькие минуты больше всего на свете я мечтала о поддержке и добром слове от мужа)))…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 7 comments